Jak zarządzać innymi i sobą w czasach nieustannej niepewności?

Kiedy J.F. Kennedy obejmował urząd prezydenta USA w 1961 r., wygłosił słynne zdanie: Nie pytaj, co twój kraj może zrobić dla ciebie, zapytaj, co Ty możesz zrobić dla swojego kraju! Skorzystam z tego wzorca i napiszę: Nie pytaj, co inni mogą zrobić dla ciebie, zapytaj, co Ty sam/sama możesz zrobić dla siebie! By to ustalić, trzeba wiedzieć, jak zarządzać sobą i innymi.

Zarządzanie w czasach nieustannej niepewności

Za mną wiele rozmów z dyrektorkami, dyrektorami. Wszyscy podkreślają jedno – jest trudno, coraz trudniej! Nie wiemy, co nas czeka jutro, a nawet nie wiemy, jak będzie się zmieniać sytuacja w trakcie dnia. Wszystko na mojej głowie. Mój dzień to nieustający ciąg rozmów, odpowiadania na czyjeś pytania, podejmowania decyzji.

No cóż… Tak po prostu teraz jest! I zamiast zastanawiać się nad tym, dlaczego, warto zacząć od postaw i zastanowić się, jak zarządzać sobą. Centrum doskonalenia nauczycieli Razem Lepiej prowadzi szkolenia, które na pewno w tym pomogą.

Jak zarządzać sobą i innymi — wyzwanie dla lidera

Czas kryzysu to czas sprawdzianu dla lidera. Właśnie wtedy możesz przekonać się, jak duża jest Twoja odporność psychiczna (i fizyczna). Jak radzisz sobie z trudnymi zachowaniami innych, jak podejmujesz decyzje, jak panujesz nad emocjami. Wszystko to dotyczy tego, jak zarządzasz sobą.

Czego potrzebujesz do tego, by skutecznie zarządzać zespołem ?

Nie jestem sam

Powołaj zespół konsultacyjny, który będą tworzyć przedstawiciele nauczycieli, uczniów, rodziców, obsługi. Możecie spotykać się online. Systematycznie, raz w tygodniu, a w sytuacjach nagłych – po prostu prześlij im informacje i zwołaj nagłe posiedzenie! Zarządzanie w czasach nieustannej niepewności jest sporym wyzwaniem i trzeba być elastycznym.

Pamiętaj – podejmowanie decyzji to rola lidera, ale żeby podjąć dobrą decyzję (najlepszą, jaką możesz w danej chwili), potrzebujesz dostępu do odpowiednich informacji — ogląd sytuacji z różnych perspektyw. Zastanów się, jak zarządzać zespołem i zyskaj do nich dostęp. Kurs trenerski pozwoli Ci rozwinąć umiejętności właśnie w tym zakresie.

Zadbaj o siebie – zasada samolotowa – najpierw załóż maskę z tlenem sobie

Zrób harmonogram dnia. Ćwicz – codzienna aktywność fizyczna jest kluczem do tego, jak zarządzać sobą! Zacznij chodzić spać ok. 22.00. Lepiej wcześniej wstać, aby wygospodarować choć 20-30 minut spokojnego czasu tylko dla siebie. Dzięki temu odzyskasz równowagę i dobrostan na cały dzień.

W ciągu dnia wyznaczaj sobie czas przerw. To bardzo ważne. Im dłużej utrzymujesz stan aktywności, tym mniejsza Twoja efektywność.

Dbaj o swoją odporność psychiczną

Odporność psychiczna – zdolność utrzymania wysokiej formy i osiągnięć w obliczu wyzwań pomimo presji i trudności. Jakie elementy składają się na odporność psychiczną:

• Kontrola – poczucie wpływu na swoje życie, zarządzanie emocjami.

Wskazówka: zajmuj się tym, na co masz wpływ. Analizuj, na co masz wpływ. Nie trać czasu i energii na analizowanie, zastanawianie się nad tym, na co nie masz wpływu.

• Zaangażowanie – zorientowanie na ukończenie zadania, zorientowanie na osiąganie celów

Wskazówka: kontroluj swoją uwagę. Dociera do Ciebie zbyt wiele informacji, bodźców. Skup się na najważniejszych. Segreguj je. Bądź uważny na to, czym się zajmujesz, gdzie biegną Twoje myśli. Koncentruj się na tym, co masz do zrobienia, a nie na tym, co Cię rozprasza. W ten sposób nauczysz się tego, jak zarządzać sobą.

• Wyzwania – gotowość wyjścia ze strefy komfortu, podejmowanie ryzyka

Wskazówka: wizualizuj sobie to, co masz zrobić. Wyobrażaj sobie, co się wydarzy po podjęciu przez Ciebie decyzji. Przy okazji zbadasz też – najpierw mentalnie – konsekwencje tej decyzji.

• Pewność siebie – na ile wierzę, że sprostam tej sytuacji – pewność siebie w relacjach interpersonalnych, wiara we własne umiejętności.

Wskazówka: codziennie na koniec dnia napisz sobie trzy rzeczy, za które możesz siebie pochwalić! (Co zrobiłaś/zrobiłeś dobrze? Z czego jesteś zadowolona/zadowolony?) i jedną rzecz, którą możesz w sobie zmienić, by stać się jeszcze lepszym w tym, co robisz.

Bycie liderem w czasach nieustannej niepewności to wyzwanie. Ale wyzwanie, które może być dla Ciebie najbardziej rozwojowym wyzwaniem w życiu. Gdy tylko nauczysz się tego, jak zarządzać sobą i innymi, osiągniesz sukces. To może być ten moment, kiedy rozwiniesz skrzydła i pozwolisz swojemu zespołowi złapać spokój, dystans i poczucie bezpieczeństwa. By poznać skuteczne metody komunikowania się z zespołem, skorzystaj z możliwości, jakie daje kurs coachingowy.