Stres w Twojej głowie – wszechmocny i wszechobecny. Co można z nim zrobić?
Czy wiesz, że aż 70% stresu to autostres czyli taki, który pochodzi… z naszej głowy! Jegoźródła to przeszłość i przyszłość. Co możesz z tym zrobić? Jak ograniczyć stres i być zrównoważonym liderem?
