Każdy poradnik rozwoju osobistego jako podstawę zmiany podaje konieczność wyjścia ze strefy komfortu.
– Czym jest ta mityczna strefa?
– Czy rzeczywiście czujemy się w niej tak komfortowo?
– Czy zmiana to trud, pot i łzy?
– Jak wprowadzać zmianę, aby dawało to nam radość, dobre samopoczucie i spokój?